Dikkat Eksikliği

 

Dikkat eksikliği, bireylerin odaklanma, planlama ve organize olma becerilerini etkileyen bir durumdur. Genellikle çocukluk döneminde başlayan bu durum, yetişkinlikte de devam edebilir. Dikkat eksikliği olan bireyler, görevlerini zamanında tamamlamakta, detaylara odaklanmakta ve uzun süre konsantrasyonlarını sürdürmekte zorlanabilirler. Bu durum, akademik, iş ve sosyal hayatı olumsuz etkileyebilir. Tedavi sürecinde bilişsel davranışçı terapi, dikkat geliştirme egzersizleri ve gerektiğinde ilaç tedavisi kullanılabilir. Ayrıca, bireylerin günlük yaşamda daha organize olmalarına yardımcı olacak stratejiler geliştirilir. Erken teşhis ve müdahale, dikkat eksikliği ile başa çıkmada büyük bir fark yaratabilir.